Don quixet spokojnie, pamiętam tego chłopaka, bo już coś mu rozpisywałem. Warunki ma. Ps. To chyba jego drugi cykl, widzę jak się przykłada do tego, oby wszyscy bez profilu tacy byli. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-09-08 20:45:08
Don quixet, może ja też sie robie monotematyczny, ale czytaj ze zrozumieniem "diete mam ulozona i uzupelniam odzywkami (bialko serwatkowe i carbo)" A co do tematu... to ja bym poleciał na 2xCP Jak najbardziej... Sam niedługo wbijam na taki cykl Pozdrawiam LdN
Białko, no chyba że walisz ok.30g BCAA. PS Chociaż i tak nie widzę w tym wiekszego sensu; 30g białka to jakieś 120 kcal, a podczas 60min. biegu spalisz wielokrotnie więcej, więc efekt antykataboliczny raczej słaby. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-12 14:10:21
Oba są równorzędne(jak wszystkie zaaawansowane staki na rynku). Chociaż teraz Xp ma dobrą cenę w sklepie SFD. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-09 19:32:52
Nie bardzo - za mało kalorii, wiec masy nie zbudujesz. Zapoznaj się z linkiem w moim poście powyżej i ułóż jeszcze raz dietę. Ja dokonałem korekt, powiedzmy" jakościowych", a Ty musisz wziąć się za korekty ilościowe. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-18 20:58:00
BPL - nie za mocno dla kobiety? IMO TSE, albo stary TS wystarczy EDIT: możliwe, że osiągnęłaś swój set point i dalsza redukcja będzie bardzo trudna - smutne, ale prawdziwe. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-08-23 23:31:09
[...] sarkomeru- jednostki funkcyjnej mięśnia poprzecznie prążkowanego) Czemu bolą prostowniki grzbietu? Cóż, diagnozę może postawić tylko lekarz ale jedną z przyczyn być może jest słabość tej grupy mięśniowej (sam miałem kiedyś podobne problemy, ale martwe ciągi mnie wyleczyły) edit: lterówki Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-17 11:08:09
Zgoda, ale mając do wybory Cp+ dobre białko i Xp bez wachania wybiorę opcję nr.1 kp - ale w jakm sense? Siła, masa, energia, ruchanie? PS ja jadę teraz na CP + ester, więc ten argument do mnie nie przemawia. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-25 23:43:28
wez mi Don quixet pokaz w tym poscie Damixxx jedno slowo o kreatynie inkosporu , akurat przeczytalem caly temat i wiem jak powienien wygladc normalny cykl , pytalem sie czy ktos wie dlaczego akurat to mono inkosporu zalecaja brac inaczej , nie umiesz mi odpowiedziec to po co sie wpisujesz ? a to swoje "i to juz" to sobie daruj King Odin [...]
[...] na maksa przerosniete" Czytaj ze zrozumieniem - napisałem "na treningu", a nie "w konsekwencji długotrwałego stosowania dopingu", a to różnica. Tłumacząc to topornie: Nie sraj w zbroję, bo od NO boosterów jedyna "nioepożądana" pompa (może) będzie na wacku. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-02 19:57:38
Czy się opłaca... jeżeli będziesz w stanie utrzymać dietę i dystans od alko to jak najbardziej ale wakacje są od czego innego niż cykle Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-05 16:46:16